شناخت دوست واقعی
چگونه دوست واقعی خود رو بشناسیم؟
چگونه دوست واقعی رو بشناسیم؟
چگونه دوست صمیمی خود را بشناسیم؟
چگونه رفیقخود را امتحانکنیم؟
چگونه دوست واقعی خود را بشناسیم؟
تا حالا شده یه شب قبل خواب با خودت فکر کنی: «فلانی واقعاً دوستمه یا نه ؟»
خیلی از ما توی دورهی نوجوونی یا جوونی همچین فکری داشتیم. چون میدونیم که دوستی توی این سنها فقط برای گذروندن وقت نیست؛ یه دوست خوب میتونه آیندهی ما رو تغییر بده، و یه دوست بد میتونه مسیرمون رو عوض کنه.
پس باید با نهایت دقت و صبر پاسخ سوال چگونه دوست واقعی خود رو بشناسیم رو پیدا کنیم.
توی این مقاله توی سایت رابطه پلاس میخوایم خیلی واضح و بدون کلیگویی، یاد بگیریم چطور دوست واقعی رو بشناسیم، چه اشتباهاتی رو نکنیم، چطور مرز بگذاریم و حتی خودمون چطور یه دوست واقعی باشیم.
چرا شناخت دوست واقعی مهمه
- دوست خوب آرامش میاره: وقتی میدونی کسی پشت سرت بد نمیگه، حتی اگه کسی پشتت بدگویی کنه اون پشتت درمیاد ؛ اینطوری ذهنت آرومتره. و بقول معروف پشتت به کسی گرمه.
- دوست خوب الهامبخش میشه: دیدی بعضیا باعث میشن بیشتر تلاش کنی؟ اون همون دوست واقعیه.
کسی که مزاحمت برات ایجاد نمیکنه وقتی سرت شلوغه درکت میکنه و مزاحمت نمیشه نقش حامی رو برای تو بازی میکنه اگه به همین دلیل هم باشه باید خیلی دقیق دنبال سوال چگونه دوست صمیمی خود را بشناسیم ؟ بری تا به جواب نرسیدی این سوال رو ول نکنی.
- دوست خوب آیندهتو شکل میده: انتخاب رشته، شغل و خیلی از موارد تحت تأثیر دوستات شکل میگیره.!» اگه بتونی با آدم های خوبی ارتباط بگیری بلیطت برده وتونستی به خوبی پاسخ سوال چگونه دوست واقعی خود را بشناسیم ؟ رو دربیاری.
دوست اونقدر مهمه که شاعر میگه:
تو اول بگو با کیان (چه کسی )زیستی من آنگه بگویم که تو کیستی.
چگونه رفیق خود را امتحان کنیم
بر اساس ویژگی های زیر:
- صداقت
یه دوست واقعی همیشه حقیقت رو میگه. لاپوشونی نمیکنه ایرادت رو تو رو میگه . پس اگه حقیقت رو گفت حتی اگه به ضرر بود یادت باشه عصبی نشی .
بقول شاعر: آیینه چو نقش تو بنمود راست خود شکن آیینه شکستن خطاست.
- تمرین: دفعه بعد از دوستت نظر خواستی، ببین برای خوشحال کردنت دروغ میگه یا حقیقت رو محترمانه میگه. اگه راستش رو گفت حتی اگه ناراحت شدی یعنی اون دوست واقعی توئه و تو رو واقعا دوست داره؛ اما اگه دروغ گفت بدون که دوست واقعی تو نیست.
پس با تست کردن همین نکته تونستی پاسخ خوبی به سوال چگونه دوست واقعی خود را بشناسیم؟ بدی و یه قدم توی مسیرت جلو تر بری.
- همراهی در سختی
اگه موقعی که حالت بده پیداش نشد، به دوستی این فرد شک کن. چون دوست واقعی باید توی سختی ها کنارت باشه زمان شادی که همه کنارت هستن.
بقول شاعر: دوست آن باشد که گیرد دست دوست در پریشان حالی و درمانگی.
به همین دلیله که تاکید میکنم اگه فردی رو داری که توی سختی ها کنارته تو خیلی خوش شانسی چون همچین آدمی مثل یه الماس کمیابه که توی زندگی هر کسی پیداش نمیشه.
- تمرین: وقتی یه کاریرو خراب کردی یا شکست خوردی، ببین کی واقعاً میاد کنارت. تا بهت دلداری بده و حرفات رو بشنوه. اون فرد همون دوست واقعی توئه. با دونستن همین مورد میتونی نصف راه برای پاسخ به سوال چگونه دوست واقعی خود رو بشناسیم ؟ رو بری.
- گوش دادن واقعی
فقط شنونده نباشیم؛ بلکه باید به طرف مقابل توجه کنیم
- تمرین: وقتی حرف میزنی، به واکنش طرف مقابل دقت کن. آیا موبایلشو میبینه یا واقعاً بهت توجه داره؟
اگه حینی که صحبت میکنی موبایلش رو برمیداره یعنی تمایلی به صحبت های تو نداره. توی اصول اتیکت و آداب معاشرت اگه با کسی قرار داشته باشی اون فرد مدام چشمم رو بدزده و سعی کنه از گوش دادن به حرفات طفره بره باید شاخک هات بجنبه.
- حمایت بدون قضاوت
اگه دوستت از اشتباهت برای تحقیر کردنت استفاده میکنه یعنی نمیشه روی دوستیش حساب باز کرد. این دوستت مثل یه دندون لق میمونه که باید بکنیش بندازیش دور تا خطری برای بقیه دندون ها نداشته باشه. توی ادامه یه تمرین دیگه آوردم تا بتونی پاسخ خوبی به سوال چگونه دوست واقعی خود را بشناسیم ؟ بدی.
- تمرین: یه اشتباه کوچیکی که انجام دادی رو بهش بگو. واکنشش خیلی چیزا رو روشن میکنه.
اگه با اینکه اشتباه کردی بازم ازت حمایت کرد یعنی داره بهت توجه ویژه ای میکنه پس قدر این دوست رو بدون. پس به این دوستی سفت بچسپ چون باعث رشدت میشه و میتونی با همین دوست پله های ترقی رو یکی پس از دیگری طی کنی.
- انگیزه دادن
دوست واقعی بهت انگیزه میده تا پیشرفت کنیو به مسیر رشد خودت ادامه بدی.
این همون کسیه که میتونی باهاش سال های سال رفاقت کنی و مسیر های خوبی بری.
- تمرین: یکبار امتحان کن یکم از اهدافت بهش بگو، ببین خوشحال میشه یا بیحوصله. اینطوری میتونی تشخیص بدی میتونه توی دوستی بهت بدردت بخوره یا نه. اگه از کارهات استقبال کرد یعنی میتونه
گزینه خوبی برای ادامه دوستی باشه. همین انگیزه دادن یه پاسخ خوب به شناخت دوست واقعی محسوب میشه.
نشانههای یک دوست سمی
- فقط وقتی کارت داره میاد سراغت. بعدش اگه کاری داشته باشی جواب تلفنم نمیده.
- رازتو لو میده یا پشت سرت بد میگه. یا وقتی توی جمعی کسی از تو حرف میزنه پشتت درنمیاد و ازت حمایت نمیکنه.
- از موفقیت تو خوشحال نمیشه.
- همیشه منفیبافه و انرژی تو رو میکشه پایین.
- غیبت میکنه یا مدام میخواد تو رو عوض کنه.
این همه نشونه های یه دوست سمی هست که میتونی باهاش به سوال چگونه دوست واقعی خود را بشناسیم ؟ پاسخ مناسبی بدی.
⚠️ یادت باشه: گاهی وقتا جدا شدن از یه دوست بد، مثل جدا شدن از یه عادت بد میمونه؛ سخت ولی ضروری.
مرزهای یک دوستی سالم
- نه گفتن رو تمرین کن: نه گفتن بیاحترامی نیست؛ مثلا اگه درخواستی کرد که نمیتونی برآورده کنی یا تورو به جایی دعوت کرد وقتش رو نداری یا دوست نداری بری حتما بهش بگو چون همینه که باعث میشه بتونی پاسخ چگونه رفیق واقعی خود را امتحان کنیم ؟ پاسخ بده.
- همه چیز رو نگو: لازم نیست همه راز هات رو بهش بگی همیشه یک مقدار اطلاعات از خودت رو نگه دار چون گاهی اوقات ممکنه اون کسی که امروز دوست توئه برعلیه تو عمل کنه و اون اطلاعاترو به بقیه هم بگه.
- زمانت رو مدیریت کن: نباید کل زمانت صرف دوستی بشه. یه دوستی نباید کل وقتت رو تلف کنه.
اشتباهات رایج در انتخاب رفیق و شناخت دوست واقعی
- فقط بر اساس قیافه یا استایل انتخاب میکنیم.
احتمالا شما هم یه دوستی دارین که وقتی اولین بار که دیدینش از روی ظاهرش گفتین چقدر آدم مزخرفیه اما بعدش تبدیل به صمیمی ترین دوستتون شده.
از همین سرنخ میتونی برای شناخت دوست واقعی استفاده کنی.
- سریع اعتماد میکنیم.
نباید به هر شخصی سریع اعتماد کرد باید با احتیاط عمل کرد. و باید یکم از رابطه و دوستی که داری بگذره تا بتونی بهش اعتماد کنی.
- نشونههای منفی رو نادیده میگیریم.
اگه اونکسی که میخوام باهاش دوست شیم ویژگی های منفی داره سعی نکن که خودت رو قانع کنی که باهاش دوستی رو شروع کنی. چون آدم ها خیلی وقت ها ویژگی های منفی شون رو نمیتونن درست کنن و باهاشون باقی میمونه.
- وابستگی بیش از حد پیدا میکنیم.
توی زندگیتون نباید به کسی وابستگی بیش از حد داشته باشیم چون اگه فرد بخواد از ما دور بشه فقط عذاب میکشیم. پس برای همین به حدی به کسی نزدیک بشین که به وابستگی زیاد بدل بشه.
چگونه دوست واقعی پیدا کنیم ؟
- خودت باش
نقش بازی نکن. وقتی واقعی باشی، آدمای واقعی جذب تو میشن.
- علاقههای مشترک
باشگاه ورزشی، کلاس هنری یا حتی گروههای آنلاین سالم، جاهای خوبی برای پیدا کردن دوستای شبیه خودت هستن کسایی که علاقه مشترکی باهات دارن باهات هم انرژی هستن و میتونن دوستای عمیقی با تو بشن.
- زمان بده
یه رفاقت واقعی وقتی شکل میگیره که زمان زیادی بگذره یه هفته و یه ماه زمان شکل گیری رفاقت واقعی نیست. پس برای شناخت دوست واقعی و ساخت یه رابطه تلاشت رو بکن و صبور باش.بقول معروف:
گر صبر کنی ز غوره حلوا سازی.
- امتحان سختیها
فقط توی بحرانهاست که میشه فهمید دوستت واقعیه یا نه. اگه توی بحران ها کنارت بود تونستی یه پاسخ منطقی به سوال چگونه دوست واقعی خود رو بشناسیم ؟ پاسخ بدی.
چطور خودمون هم دوست واقعی باشیم؟
دوست واقعی بودن فقط پیدا کردن آدم خوب نیست، خودت هم باید اون آدم خوب باشی.
- رازدار باش. راز دوستت رو لو نده.
- همدل باش. به جای نصیحتهای کلیشهای، فقط گوش بده.
- تشویق کن. موفقیت دوستت رو مثل موفقیت خودت جشن بگیر.
- در سختیها باش. حتی یه پیام ساده «کنارت هستم» معجزه میکنه.
تأثیر دوستی روی آینده
خیلی وقتا نمیفهمیم دوستایی که انتخاب میکنیم چقدر روی آیندهمون اثر دارن.
- دوست مثبت میتونه باعث بشه توی درس موفقتر بشی.
- دوست منفی ممکنه تو رو سمت کارای اشتباه ببره.
- دوست واقعی باعث میشه مهارتهای اجتماعی، اعتمادبهنفس و حتی مسیر شغلیت بهتر بشه.
سوالات متداول برای بحث چگونه دوست واقعی خود رو بشناسیم ؟
❓ چطور بفهمم یه نفر واقعاً دوستم هست؟
ببین توی سختی کنارت میمونه یا نه. اگه پاسخ بله بود تو خیلی خوشبختی که با همچین آدمی دوستی.
❓ آیا میشه از دوست بد جدا شد؟
بله، با احترام و بدون دعوا میشه فاصله گرفت. فقط یادت باشه جدا شدن از دوستت درد داره و ممکنه اذیت بشی اما اگه این درد رو تحمل کنی آرامش بعدش خیلی ارزشمنده
❓ چند تا دوست واقعی لازمه؟
نیازی نیست ۱۰ تا دوست داشته باشی اگه یدونه باشه کفایت میکنه؛ کیفیت روابط خیلی مهم تر از کمیت روابطه. باید سعی کنی آدم هایی رو انتخاب کنی که بتونن توی مسیر طولانی و پر فراز و نشیب زندگی همراهت باشن.
❓ دوست مجازی میتونه واقعی باشه؟
من نمیگم دوست مجازی بَده اما دوستی توی محیط واقعی قطعا بهتره. پس روی واقعی بودن دوست مجازی حساب باز نکن. اگه قصدت سرگرمی باشه که میتونی از این مدل دوست ها داشته باشی وگرنه ازش دوری کن با دونستن این نکته امیدوارم تونسته باشم یه جواب به شناخت دوست واقعی بهت بدم.
رفیق واقعی یا کیک!
دوست واقعی کسی نیست که فقط توی جشن تولدت برات استوری بذاره. دوست واقعی کسیه که وقتی همهچیز خراب شد، هنوز کنارت باشه. کسی که باهاش میتونی خودت باشی، بدون ترس از قضاوت. پس دفعه بعد که خواستی بگی «بهترین دوستم»، از خودت بپرس: اگه همه چی رو از دست بدم، اون هنوز کنارمه؟
دیدگاهتان را بنویسید