جستجو برای:
  • خانه
  • آموزش ویژه
  • آموزش رایگان
  • مقالات
  • درباره ما
رابطه پلاس
  • خانه
  • آموزش ویژه
  • آموزش رایگان
  • مقالات
  • درباره ما
جستجو سبد خرید 0
ورود / ثبت نام

بلاگ

نشونه‌های خیانت دوست دختر

21 سپتامبر 2025
ارسال شده توسط رویا مهر پویا
دسته‌بندی نشده
144 بازدید

توی هر رابطه‌ای که باشی، اعتماد یکی از مهم‌ترین ستون‌های اون رابطه محسوب میشه. وقتی دوست دخترت یه جوری رفتار میکنه که به نظرت  یه چیزایی تغییر کرده یا حس می‌کنی چیزی پشت پرده هست، طبیعیه که دل‌نگران بشی و سوالای زیادی داشته باشی مثل اینکه «آیا داره بهم خیانت می‌کنه؟»، «چرا اینجوری شده؟»، «من رو دوست داره یا نه؟»، « نشونه‌های خیانت دوست دختر چیه؟»

تو این مقاله توی سایت رابطه پلاس قراره با هم بریم سراغ نشونه‌هایی که ممکنه نشون بدن دوست دخترت داره بهت خیانت می‌کنه یا حداقل روراست نیست. اما یادت باشه هیچ نشونه‌ای صددرصد نیست و باید با دقت و حوصله رفتار کنی. آماده‌ای بدونی نشونه‌های خیانت دوست دختر چیه ؟ پس بریم که شروع کنیم.

 

فاصله گرفتن و سرد شدن

۱. فاصله گرفتن و سرد شدن

یکی از واضح‌ترین نشونه‌های خیانت دوست دختر  سرد برخورد کردنشه. یعنی قبلاً روزی چند بار باهات تماس می‌گرفت یا پیام می‌داد اما الان بی‌خیال شده یا خیلی کم جواب می‌ده. ممکنه اصلاً رغبت نکنه باهات باشه، حتی وقتی پیشتم هست بی‌حوصله باشه یا به گوشی خودش نگاه کنه.

مثلاً تصور کن قبلاً هر روز وقتی به خونه می‌رسیدی یا پیام می‌دادی جواب می‌داد، ولی حالا چند روزه پیام‌هات رو می‌بینه ولی جواب نمی‌ده یا خیلی کوتاه جواب می‌ده.

این می‌تونه نشون بده که ذهنش جایی دیگه‌ست یا دیگه اون انرژی و علاقه قبلی رو به تو نداره. البته ممکنه دلیلش استرس یا مشکل شخصی هم باشه، ولی معمولاً این تغییر ناگهانی تو رفتار، یه علامت قرمزه که نباید نادیده‌اش بگیری.بزارین برای شما داستان دوستم همایون رو تعریف کنم.

  • (دوستم پارسال می‌گفت دوست دخترش یهو سرد شد. دیگه جواب پیام‌هاش رو نمی‌داد و می‌گفت خیلی سرش شلوغه، ولی بعداً فهمید که با یه نفر دیگه زیاد در ارتباطه و وقتش رو با اون می‌گذرونه. همین کافی بود تا همایون برای سلامت خودش هم که شده از این رابطه کنار بکشه.)

 

قایم کردن گوشی و فضای شخصی

۲. قایم کردن گوشی و فضای شخصی

امروزه گوشی یکی از خصوصی‌ترین چیزاست و خیلی از آدم‌ها اطلاعاتشون رو تو گوشی نگه می‌دارن. اگه قبلاً راحت گوشی‌ش رو بهت می‌داد یا دسترسی بهش داشتی ولی حالا هی قفل می‌ذاره، رمز عوض می‌کنه یا حتی سعی می‌کنه جلوی نگاهت مخفی کنه، ممکنه بخواد یه چیزی رو ازت پنهان کنه.

بعضی وقت‌ها این رفتارا نشون میده به کسی دیگه پیام می‌ده یا تماس می‌گیره و نمی‌خواد تو بفهمی. البته اینم هست که بعضی‌ها دوست دارن فضای خصوصی‌شون رو داشته باشن بدون اینکه خیانت کنن، پس این یکی از نشونه های خیانت دوست دختر اما باید همراه با رفتارش بررسی بشه.

این گفته تجربه یه پسر هست که توی توییتر منتشرش کرده:

  • (یه مدتی دوست دخترم گوشیش رو ازم پنهون میکرد من حس کردم یه خبریه برای همین سعی کردم گوشیش رو چک کنم  اونجا بود که متوجه شدم چندتا پیام عاشقانه از یه نفر دیگه براش اومده.)

ما به درستی یا غلطی کار این پسر که گوشی دوست دخترش رو چک کرده کاری نداریم اما اینو میدونم که باید نشونه‌های خیانت دوست دختر رو جدی بگیرین.

 

تغییر در ظاهر و رفتار

۳. تغییر در ظاهر و رفتار

گاهی اوقات وقتی یکی داره به کسی دیگه توجه می‌کنه یا می‌خواد جلب توجه کنه، ظاهرش رو خیلی تغییر می‌ده. مثلاً یهو بیشتر از قبل به خودش می‌رسه، لباس‌های جدید می‌خره، عطر و ادکلن می‌زنه یا حتی مدل موهاش رو عوض می‌کنه.

اگر این تغییرات ناگهانی باشه و تو ذره به تو توجه نشه می‌تونه نشونه اینه که داری توی زندگی طرف مقابل کمرنگ میشی. البته باید بدونی که بعضی وقت‌ها این تغییر برای حس بهتر به خودش یا کارای دیگه هم ممکنه باشه.

این بار بیاین یکی از خاطرات علیرضا برای شما بگم که از طرفدارای پرو پا قرص سایت محسوب میشه که گاهی از تجربیاتش و خاطراتش برام میگه و منم با اجازه خودش اگه لازم باشه توی مقاله های سایت استفاده میکنم.

  • علیرضا میگه حدود ۸ ماه با یه دختر دوست بود توی ۶ ماه اول همه چیز خیلی خوب پیش میرفت تا توی ماه دوست دختر ایشون تصمیم میگیره بره باشگاه و استایل لباس پوشیدنش رو عوض میکنه این تغییرات علیرضا رو در ابتدا خوشحال کرد اما بعدتر متوجه شد که این دختر با شخص دیگه ای در ارتباطه پس تغییر توی ظاهر و رفتار دوست دخترتون رو جدی بگیرین.

 

دیر جواب دادن یا بی‌تفاوت بودن

۴. دیر جواب دادن یا بی‌تفاوت بودن

خیلی وقت‌ها وقتی یه نفر خیانت می‌کنه یا حواسش به جای دیگه‌ای هست، نمی‌تونه به موقع یا با دقت به پیام‌ها و تماس‌ها جواب بده. ممکنه جواب‌هاش خیلی کوتاه، خشک و بی‌روح باشه.

مثلاً تو گروه‌های تلگرامی یا واتس‌اپ همیشه فعالیت داره ولی وقتی بهت پیام می‌ده، انگار داره کار اجباری انجام می‌ده. یا وقتی حضوری باهاش حرف می‌زنی، خیلی کم حرف می‌زنه و بهت بی‌توجهی می‌کنه میتونه نشانه های دوست دختر خیانتکار باشه.

 

بهونه‌تراشی و دروغ گفتن

۵. بهونه‌تراشی و دروغ گفتن

اگر احساس کردی دوست دخترت به راحتی بهت دروغ می‌گه یا جواب سوالاتت رو نمی‌ده، احتمالا داره چیزی رو ازت پنهان میکنه.مثلاً ممکنه بگه «کار دارم» ولی بعد ببینی که در واقع با دوستاش بیرون بوده یا می‌گه «گوشیم خاموش بود» ولی بعد می‌بینی پیام‌هاش رو جواب داده.

این بهونه‌ها و دروغ‌های کوچک، کم‌کم می‌تونن باعث بشن اعتماد تو از بین بره و یه رابطه رو خراب کنه.

 

وقت بیشتری رو با دوستاش یا خارج از خونه میگذرونه

۶. وقت بیشتری رو با دوستاش یا خارج از خونه میگذرونه

اگه قبلاً دوست دخترت بیشتر باهات وقت می‌گذروند ولی حالا برنامه‌هاش تغییر کرده و بیشتر وقتش رو با دوست‌ها یا بیرون از خونه می‌گذرونه بدون اینکه تو رو دعوت کنه، این میتونه نشانه  خیانت دوست دخترت باشه.

البته همه آدم‌ها حق دارن دوستان و زندگی اجتماعی خودشون رو داشته باشن، اما اگه این تغییر باعث شده باشه که کمتر باهات باشه یا رازدارانه رفتار کنه، باید مراقب باشی.

 

احساس گناه و دفاعی شدن

۷. احساس گناه و دفاعی شدن

وقتی ازش درباره رفتارهای مشکوک سوال می‌پرسی، اگر سریع عصبانی می‌شه، ناراحت می‌شه یا شروع می‌کنه به دفاع کردن و حتی تو رو متهم می‌کنه که بهش بی‌اعتمادی، این یعنی داره یه چیزی رو ازت پنهون می‌کنه یا حس گناه داره.این حالت معمولاً نشون می‌ده که موضوعی هست که نمی‌خواد باز بشه و ترجیح می‌ده بحث رو سریع تموم کنه.

یه دوستی می‌گفت هر بار که از دوست دخترش درباره پیام‌های مشکوک سوال می‌کرد، شروع می‌کرد به داد زدن و می‌گفت «تو که بهم اعتماد نداری، چرا گیر می‌دی؟»

 

تغییر در نحوه ارتباط اجتماعی

۸. تغییر در نحوه ارتباط اجتماعی

یکی دیگه از نشونه‌های خیانت دوست دختر وقتی که میبینی داره فاصله می‌گیره یا خیانت می‌کنه، تغییر توی نحوه ارتباطات اجتماعیشه. ممکنه قبلاً با تو و دوستای مشترکت خیلی راحت و صمیمی بوده باشه ولی یهو این رفتارها کمتر یا خشک‌تر بشه.

مثلاً وقتی کنار شماست، کمتر لبخند می‌زنه یا به صحبت‌ها واکنش نشون نمی‌ده. همچنین ممکنه سر صحبت با دوستای تو رو ببنده یا تو جمع‌ها کمتر کنار تو بمونه.این تغییرات می‌تونه نشون بده که ذهنش درگیر چیزای دیگه‌ست یا داره سعی می‌کنه چیزی رو پنهان کنه و میتونه یه نشونه قوی برای دوست دختر خیانتکار باشه.

 

بی‌توجهی به مناسبت‌ها

۹. بی‌توجهی به مناسبت‌ها

تو یه رابطه سالم، طرفین به مناسبت‌های مهم مثل تولد، سالگرد آشنایی یا حتی اتفاقات کوچیک زندگی هم توجه می‌کنن و براشون ارزش قائل هستن.

اگر دوست دختر این مناسبت هارو فراموش کرده و بهشون اهمیتی نمی‌ده، می‌تونه علامتی برای این باشه که دیگه مثل قبل به اون رابطه توجه نداره  و یکی از نشونه‌های خیانت دوست دختر میتونه همین مورد باشه.

اینم یادت باشه اگه یه بار این مناسبت ها رو فراموش کنه ایرادی نداره اما اگه این فراموش کردن تکرار بشه دیگه باید نشونه رو جدی بگیری.

 

کاهش تمایل به صمیمیت و صحبت کردن

۱۰. کاهش تمایل به صمیمیت و صحبت کردن

وقتی با یه دوست دختر خیانت کار  توی رابطه باشی  متوجه میشی که صمیمت و تمایل قبل رو به تو نداره مثلا دیگه علاقه‌ای نداره دستش رو بگیری یا آغوشش برای تو باز نیست و سعی میکنه از گفتگوی عمیق با تو طفره بره.

این موضوع می‌تونه برای طرف مقابل خیلی سخت باشه چون احساس میکنه فاصله‌ها  بینشون خیلی زیاد شده و طرف مقابل انگار وارد دنیای خودش شده. این فاصله عاطفی می‌تونه یکی از بزرگ‌ترین نشونه‌های خیانت دوست دختر باشه.

 

رفتارهای مشکوک توی شبکه های اجتماعی

۱۱. رفتارهای مشکوک توی شبکه های اجتماعی

امروز شبکه‌های اجتماعی بخش بزرگی از زندگی ما هستن و می‌شه خیلی چیزها رو از رفتار افراد تو این فضا فهمید. اگر دوست دخترت یهویی فعالیتش رو تو اینستاگرام یا واتس‌اپ تغییر داد، مثلا استوری‌هاش رو محدود کرد، یا  پیام‌های دوستانش رو پاک کرد یا حتی لایک‌ و  کامنت‌های مخفی برای بقیه گذاشت باید مواظب باشی چون  این موارد نشونه‌های خیانت دوست دخترتوی فضای مجازی محسوب میشه.

 

تغییر در برنامه‌های روزمره

۱۲. تغییر در برنامه‌های روزمره

یکی از نکات مهمی که باید بهش دقت کنی، تغییر ناگهانی توی برنامه‌های روزمره دوست دخترته. اگر قبلاً همیشه باهات یه برنامه مشخص داشت ولی حالا بهانه میاره که باید اون تایم سرکار باشه، یا کلاس داره یا باید مهمونی خانوادگی بره.

این می‌تونه زنگ خطر و یکی از نشونه‌های خیانت پارتنر عاطفی باشه.درضمن  اگه زمان هایی که قبلا با همدیگه میگذروندید کوتاه شده ، باید حواست رو خیلی جمع کنی.

 

چطور با نشونه‌های خیانت دوست دختر مواجه بشیم

چطور با نشونه‌های خیانت دوست دختر مواجه بشیم

  • به خودت اعتماد کن :

اول از همه باید بدونی که حق داری نگران باشی و احساساتت مهمه. نذار شک و تردید ذهنت رو درگیر کنه بدون اینکه دلیل واقعی داشته باشه، اما وقتی نشونه‌ها هستن، بهتره پیگیر باشی.

  • باهاش صریح و محترمانه حرف بزن :

به جای حدس و گمان، بهتره که رو در رو درباره نگرانی‌هات با دوست دخترت صحبت کنی. بهش بگو که چه رفتارهایی باعث شده ناراحت باشی و می‌خوای بفهمی قضیه چیه. سعی کن حرف‌هات رو به شکل آرام و بدون قضاوت بزنی.

  • خوب گوش بده و درک کن :

وقتی باهاش حرف می‌زنی، سعی کن حرف‌هاش رو کامل بشنوی و دلیل رفتارهاش رو بفهمی و اول مطمئن شی برداست تو واقعا از نشونه های خیانت دوست دختره. بعضی وقت‌ها مشکلات شخصی، استرس یا مسائل دیگه باعث تغییر رفتار می‌شه. پس شنونده خوبی باش.

  • کمک بگیر :

اگر شک‌هات خیلی زیاد بود و حس کردی که نمی‌تونی تنهایی حلش کنی و نشونه‌های خیانت زنان خودت رو دیدی، می‌تونی با یه دوست مطمئن یا مشاور حرف بزنی. کمک گرفتن نشونه ضعف نیست، بلکه نشون میده می‌خوای بهترین تصمیم رو بگیری.

 

اشتباهاتی که نباید انجام بدی

اشتباهاتی که نباید انجام بدی

  • کنترل کردن بیش از حد :

اگه بدون اجازه بری سراغ گوشیش و پیام ها وتماس هاش رو چک کنی یا بیش از حد حساسیت نشون بدی، فقط داری تیشه به ریشه رابطه میزنی و زمان خراب شدن رابطه رو جلوتر میندازی.

  • سریع قضاوت کردن و حمله کردن :

وقتی اولین نشونه‌های خیانت دوست دختر رو دیدی، نپر وسط و شروع به دعوا نکن. سعی کن اول بفهمی قضیه چیه و بعد تصمیم بگیری.

  • پنهون کردن احساسات و حرف نزدن :

اگه نگرانی ها رو پیش خودت نگه داری و حرف نزنی این باعث میشه فاصله ها بیشتر بشه و رابطه سردتر.

 

 

سوالات متداول

  • چطور مطمئن بشم دوست دخترم خیانت کرده یا نه؟

هیچ نشونه‌ای به تنهایی ۱۰۰٪ قطعی نیست، اما ترکیب چند رفتار مشکوک می‌تونه علامت خطر باشه. بهترین گزینه توی یه رابطه شفاف بودن و صداقته.

  • آیا هر تغییری رفتاری نشونه خیانته؟

ممکنه دلیل‌های مختلفی مثل استرس، بیماری، مشکلات خانوادگی یا کاری باشه. پس همیشه باید با احترام و دقت رفتار کرد.

  • اگر دوست دخترم خیانت کرده باشه، باید چیکار کنم؟

اول سعی کن بفهمی که قضیه چیه و اگر تایید شد، با احترام و بدون عصبانیت درباره ادامه رابطه تصمیم بگیر.

 

اگه این نشونه هارو دیدی بدون که داره بهت خیانت میشه!

اگه این نشونه هارو دیدی بدون که داره بهت خیانت میشه!

رابطه‌ باید بر پایه اعتماد و صداقت ساخته بشه. اگر از این نشونه‌های خیانت دوست دختر دیدی که حس می‌کنی مشکلی هست، بهترین کار اینه که با دوست دخترت حرف بزنی و نگرانی‌هات رو شفاف بیان کنی.

یاد بگیر که به خودت احترام بذاری،  و حواست به احساسات خودت باشه و سعی کن رابطه‌ات رو بر پایه حقیقت و احترام بسازی. هیچ وقت عجله نکن و سعی کن هر تصمیمی می‌گیری با آرامش و فکر باشه و یادت باشه هیچ رابطه‌ای بی‌نقص نیست، اما رابطه‌ای که بر پایه صداقت و احترام باشه، می‌تونه مشکلات رو پشت سر بذاره و با دوام تر بشه.

نظر بدید !
اشتراک گذاری:
در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • ۵ راهکار برای حل اختلافات خانوادگی
    ۵ راهکار برای حل اختلافات خانوادگی

    150 بازدید

  • شناخت دوست واقعی
    شناخت دوست واقعی

    161 بازدید

  • تفاوت رابطه سالم و ناسالم
    تفاوت رابطه سالم و ناسالم

    130 بازدید

  • خیانت عاطفی چیست ؟ (انواع و علت خیانت در رابطه عاطفی)
    خیانت عاطفی چیست ؟ (انواع و علت خیانت در رابطه عاطفی)

    180 بازدید

  • وقت گذروندن با کراش

    92 بازدید

  • اولین پیام برای آشنایی
    اولین پیام برای آشنایی

    400 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

رابــــطه پــــلاسآموزش روابط فردی و اجتماعی
شماره تماس :
0935915914205135094578
آدرس :
مشهد، صیاد شیرازی 9، پلاک 6، واحد همکف

دسترسی سریع :

  • خانه
  • آموزش ویژه
  • آموزش رایگان
  • مقالات
  • درباره ما

اعتماد و همراهی بیش از 50,000 نفر ، اعتبار رابطه پلاس است.

تمامی حقوق برای وبسایت رابطه پلاس محفوظ است.
SiteMap.xml
ورود / ثبت نام
استفاده از شماره تلفن
بازیابی رمز عبور
استفاده از شماره تلفن